Rouwverwerking in de natuur

Rouwverwerking voelt buiten zo veel beter.

Toen mijn man ziek werd, binnen zeer korte tijd zou gaan overlijden en ik in vijf en half jaar tijd voor de tweede keer weduwe zou worden, heb ik meteen aan de coaching van Annemieke gedacht. Uit een eerder traject kende ik Annemieke als “wandelcoach”.

Samen met haar wandel ik nu door mijn rouwperiode heen.

Dan weer door de duinen, dan weer door de bossen, maar steeds met het doel om mij inzichten en handvatten te geven om verder te kunnen gaan en mijn leven weer op de rit te krijgen.

Ik zit nog midden in het herstel, maar Annemieke wandelt voorlopig met me mee over dit pad en zorgt ervoor dat ik de weg niet kwijt raak.

Ze geeft me de ruimte om mijn verdriet en angst naar buiten te laten komen.

Door middel van het stellen van gerichte vragen laat ze mij praten en nadenken. Door dingen uit de natuur te zoeken die voor handen zijn, laat ze mij reflecteren op mijn eigen leven of situatie. Annemieke geeft hiermee inzicht om verder te gaan. Ze geeft aan dat ik op de goede weg ben en dat ieder rouwproces weer anders is.

Ze laat me zien dat er hier en daar al lichtpuntjes te zien zijn, pareltjes noemt zij ze.

Annemieke helpt me mee op zoek te gaan naar de positieve momenten in mijn leven en het vertrouwen te hebben dat die ook weer gaan komen.

Dank je wel Annemiek